唐歌高效成长提问: 如何提高心理素质(9个方法有效提升你的心理素质) 精选来自抽几支烟优质回答: 心理素质是一个人综合素质的基础。在人与人之间的竞争中,心理素质往往在很大程度上影响着一个人的能力和水平。 面对失败和挫折,有些人能够振作起来,东山再起,而另一些人则失败而放弃。 心理素质差的人,很容易受到周围环境的影响。当遇到一点小意外时,他们很容易被打扰、害怕、 […]

2021年12月19日 3点热度 阅读全文

穆宇说提问: 如何提高自己的口才(分享给你8种实用的锻炼方法) 精选来自莫小英优质回答: 要锻炼口才,需要经过一些步骤。 一开始当然是基本功的锻炼,比如发音准确、说话流利、表达清楚等等,这些都是可以通过锻炼来提高的。 基本功过关之后,还要提高自己的心理素质。这只有在你刻意与人接触时才能实现。 自我的心理调整是积极思考,尽量深呼吸放松,然后勇于走进人群锻炼身体, […]

2021年12月19日 1点热度 阅读全文

宁玛武羽提问: 如何提高成绩(真想提高成绩不如用3个方法) 精选来自孤独与你优质回答: 文|宁妈妈 “双减”这个话题比较火。许多父母已经习惯于送孩子去补习班。 知乎上的朋友问: “双减”规定出台后,真正想提高成绩、参加课外辅导的孩子应该怎么办?这部分需求如何满足? 似乎把补习班当成了救命稻草,但老实说,有些孩子,上补习班是浪费时间。时间和金钱都被浪费了。我真的 […]

2021年12月19日 1点热度 阅读全文

穆宇说提问: 如何提高情商和说话技巧(这才是提高情商的正确做法!) 精选来自死鱼干了优质回答: 你有没有想过,你是一个情商高的人吗? 一般来说,情商被定义为识别我们的情绪和他人的情绪,并深思熟虑和有效地回应它们的能力。让自己掌握情商技能是与他人建立联系和建立持久关系的关键。 不过,我相信你读了很多提高情商的书,但你似乎并没有太大的改变。你有没有想过问题出在哪里 […]

2021年12月18日 1点热度 阅读全文

求医求药提问: 如何提高免疫力(教你几招轻松提高免疫力) 精选来自冰炼绝悟优质回答: 对于普通人来说,如果免疫力下降,一些常见的疾病就会不请自来。在现实生活中,我们发现一些年老体弱的孩子,或者年幼的孩子,在冷热季节特别容易生病。其实这与免疫力低下有关。那么如何提高自身免疫力呢?别着急,教你几招轻松提高免疫力,让你拥有健康的身体。 免疫力减弱的迹象 1 持续和反 […]

2021年12月18日 2点热度 阅读全文