大拇指疼怎么回事(疼痛、怕冷、变形,预示哪些疾病)

大拇指疼怎么回事(疼痛、怕冷、变形,预示哪些疾病)

50岁左右的中老年女性常说自己手指僵硬、疼痛,特别怕冷,尤其是早上起床的时候,只要天气变化或接触冷水,就会特别不舒服活动结束后或轻弹一下,您会感觉更舒服;大多数人认为自己得了风湿病,用了很多治疗方法,但仍然没有好转。太痛苦了! 有什么问题?你为什么会有这样的症状?有什么办法可以缓解吗?相信很多人都是一头雾水。今天,孔医生就和大家聊一聊。

对于 50 岁左右的女性,手指僵硬、疼痛和怕冷更为常见。为什么?

在门诊会诊过程中,经常会有这样的患者前来就诊。 这几年没怎么关注他们总觉得自己太努力了,做的太多,拉伤导致的局部手部问题;后来我发现,面对这样的患者朋友,治疗只针对手部,效果并不理想。于是我开始反思,查阅资料,咨询骨科、内分泌科、风湿科、免疫科的医生,并以自己的案例总结:人体是一个整体,不是孤立的,如骨骼、关节、肌肉,和肌腱,筋膜与有着密切的联系,只要骨量丢失,就会引起其他结构的问题,这才是真正的“动全身”。

终于有了答案50多岁的中年女性正处于围绝经期或更年期的风口浪尖。由于激素水平下降、骨质疏松、骨质流失,一开始就慢慢出现手指相关症状(疼痛、僵硬、活动困难、怕冷等),这可能与更年期有关。

手指疼痛、僵硬、冰冷、活动困难的常见问题有哪些?

<强>1.骨关节炎

可能大多数人都经常听说骨关节炎,其中大多数是膝关节骨关节炎。事实上,随着年龄的增长,50岁左右的中老年人往往会积累手指关节,尤其是远端指间关节。

一般来说,在正常的关节面之间,骨头表面会有一层软骨。 骨质疏松发生时,骨量丢失,这层软骨也会退化和损伤。因此,关节面没有正常的光滑。随着双手的工作,关节面受力不同,逐渐出现骨质增生。 最后,手指活动困难、僵硬、肿胀、疼痛、僵硬。 只要有骨关节炎,关节面之间有骨质增生,就会刺激滑膜,肿胀,对温度变化特别敏感。

<强>2.腱鞘炎

在女性更年期,随着激素水平下降,会引起肌腱肿胀或发炎。和手有什么关系?

因为手指上有肌腱,肌腱需要有腱鞘保护。为了更好地进行手指活动,肌腱需要通过肌腱鞘进行润滑。 如下图所示;腱鞘是由两层组成的管子,外层是纤维鞘,内层是滑膜鞘,介于两者之间层是滑膜腔,里面含有滑液,可以润滑肌腱免受压缩或摩擦;在正常情况下,肌腱可以在鞘内自由滑动。

如果你的肌腱出现水肿、增生,或腱鞘因受压或摩擦而增厚,同一部位的肌腱在运动时会摩擦变粗,形成球状肿大;当肌腱穿过肌腱鞘时遇到障碍物,一旦用力,手指伸直会产生弹响;如果很严重,扩大o⑥力量及活动锻炼

疼痛缓解后,最重要的就是医生的锻炼,有句话说得好,“用进废退”! 看看,希望很好的功能,就得锻炼。 翻译方式大家参考:

除以上运动外,还可以围绕生活中的日常护理来教,比如做饭时,豆子、捡菜等对剥皮的知识挖掘功能好锻炼效果。

但愿分享的内容对您,祝您早日康复!