bmi是什么意思(为什么美国人群超重比例大)

2021-09-28 09:08:16 51点热度

英国《每日电讯报》网站6月21日发文称,在某个过程中,你很有可能已经计算出了自身的身体品质指数(BMI)。BMI是用以公斤为单位的体重除以以米为单位的身高的平方所得的数值。英国国民保健署用这种公式来诊断肥胖症,临床医生和研究人员则用它来预测从厌食症到糖尿病乃至新冠肺炎等各种各样健康问題的风险。但很多研究说明,这类衡量体重对健康影响到的办法已通过时且无效。今年4月,英国妇女与平等委员会呼吁取消BMI,称这是一种导致饮食搭配失调的、“危险的”肥胖策略,并且造成“对身体形象的焦虑情绪感升高”。

bmi是什么意思(为什么美国人群超重比例大)

如今咱们广泛认为,体型(特别是是腰围的大小)是健康问題的关键预测指标值。一种被称之为体型指数(ABSI)的衡量肥胖的新标准——将年龄、性别、体重、身高和腰围都考虑到在内——好像是一种更有效的方式。

今年5月,格拉斯哥大学和纽卡斯尔大学的一种研究发觉,在测量BMI的与此同时测量ABSI能更加好地预测咱们患肠癌、肺癌和肝癌的风险。

从一开始,BMI就并不是用来衡量健康体重的办法。

它是19世纪中叶一名数学家发明的,用来形容出生和青春期后出现的快速发育。

另不仅,ABSI的设计从一开始便是为了更好地预测疾病风险。

这种指数把腰围包含在内,这点十分关键,由于研究说明臀部或是大腿上的脂肪很有可能是无害的,乃至对健康是有益的,但腰部的脂肪则危险得多,与2型糖尿病、阿尔茨海默病和心脏病密切有关。

研究说明,ABSI在预测疾病风险和早亡这方面远胜于BMI或仅仅是腰围数值。

精确性存非常大有所不同

将腰围包含在内不但有助于估计脂肪储存有哪里,并且也有助于调节脂肪与肌肉的比例。例如,要是你的体重维持不变,但开始举重并增强肌肉,伴随着腰部脂肪降低,你的腰围很有可能会下降。殊不知,尽管身体变得更健康,你的BMI却会维持不变。美国伊利诺伊大学厄巴纳-尚佩恩分校的肥胖问題研究人员季萌萌(音)说:“要是男性具有十分强健的肌肉,他们的体重很有可能会较重,因此他们的BMI很有可能会展示肥胖,但事实上从他们体内的脂肪数量和分布部位来看,他们实际上很健康。”

梅奥诊所2008年对超出1.3万余的身高、体重和体脂率进行了研究,以确认BMI在诊断肥胖上的作用有多大。依据全球卫生组织的概念,肥胖指的是女士具有的体脂作到35%之上,男性作到25%。在这项研究中,依据BMI衡量,有31%的女士和21%的男性被归为肥胖,但依据体脂率得出的肥胖人数是依据BMI衡量的人数的两倍。总的来说,在这项研究中,BMI仅仅发觉了一半的肥胖者,并给了另一半对自身健康状况的虚假安全性感。研究人员断定,BMI的精确性有限,“特别是是针对BMI处于中间值的人来讲”。简来讲之,针对这些处在区间顶部的人而言,这种指数是十分精确的,但针对处在中间的人而言,就很不精确了。

这项研究还发觉,伴随着年龄的增长,BMI的精确性更低——你很有可能会维持年轻时的体重不变,但肌肉会降低,而脂肪会增多。

2016年发表的另一种研究将4万余的BMI与实际的健康衡量指标值进行了十分,这其中包含胰岛素阻抗、血压和胆固醇能力等。在被诊断为体重超重的人中,近半数的人新陈代谢状况健康。

健康评定应更全方位

批评者还指出,BMI的设计关键针对白人男性,并在他们身上验证,而人体成分和相关的的疾病风险阈值很有可能会依据性别和种族而不一样。例如,针对有南亚血统的人而言,BMI在18.5至23之间被觉得是健康的,而欧洲血统的人则很有可能作到25。

使用BMI的方式也存有问題。妇女与平等委员会的报告发觉,超重和肥胖人群的健康问題通常并没有被诊断出来,而“没问题”体重者也有同样的抱怨,医生通常仅仅是把问題归咎于体重。他们还发觉,医生利用BMI来诊断饮食搭配失调症的方式也存有问題,某些病人被告知,“他们太重,压根无法获得作用”——这样告诉得了厌食症或贪食症的人是不合逻辑并且危险的。

季萌萌说,她预计BMI指数的使用将日益降低,而ABSI将变得更受欢迎。但是她说,后者仍不完美:“要是真的想用一个数字来展示健康或超重,那就仍然有必要用一个机器来检测体脂率,尤为是它们分布在哪里。”

全科医生、肥胖问題专家、英国我国卫生与保健优化研究所前所长戴维·哈斯拉姆也觉得,一切一个单一指数都不怎么足以衡量1个人的健康状况。他说:“ABSI比单纯、简单的BMI前进了一小步,但尽管如此,我仍反对用一个数字告诉我,我的病人是不是健康,这其中有太多的东西有必要考虑到。”

他说,尽管BMI为24很有可能属于“没问题”类别,但他会留意其他症状,例如脸色煞白或呼吸急促,这很有可能是新陈代谢不健康的标志。他说:“你真真正正有必要的是用你的眼睛去评定。”