高血糖吃什么好
高血糖的人就要注意饮食,以每餐二两主食。二,青菜,每天可以随便吃,三,副食,一天一个鸡蛋,一两肉,一两鱼,不要吃含糖的食物。糖类的禁吃,如果血糖控制好的情况下,可以吃的橘子,苹果等水果,但是量不能大。
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高血糖吃什么好?
高血糖的患者需要遵医嘱用降血糖的药物治疗。还要合理饮食,需要以低糖分、低脂肪、低热量的食物为主。比如芹菜、韭菜、冬瓜、柚子、西蓝花、青菜、西红柿、燕麦、糙米、雪梨、鸡蛋、牛肉、鱼虾等食物。
血糖高吃什么好
血糖高除了可以吃些降血糖的药物,也可以通过食物来改善,降低血糖。血糖高的人要常吃粗杂粮和薯类替代主食,如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等;多吃有助于降糖的蔬菜,如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等;多吃菌藻类食物,如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等,严格控制每天食物的摄入量。血糖高的人忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等,含糖量高的水果尽量不吃或者少吃。
血糖高吃什么好
血糖高吃什么好血糖高的患者在饮食方面可以科学的摄入优质的脂肪和优质蛋白质,这些食物包括乌鸡肉、兔肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、鳗鱼、牛奶、酸奶、鸡蛋、花生等等。可以食入含膳食纤维丰富的食物如绿豆、海带、玉米面、燕麦面、菠菜、芹菜、韭菜等等。可以食入黄豆及其制品,如腐竹、豆腐丝、豆腐干、豆腐脑、黄豆粉等等,可以吃清淡的蔬菜和具有治疗作用的食物,如小白菜、大白菜、油菜、山药、冬瓜、小麦、绿豆、苦瓜等等,建议患者要定期监测血糖的变化。
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血糖高吃什么好
这个问题如果是“怎么吃好”更科学及符合实际。因为除了水,只要吃到嘴了的东西当时会升高血糖的,因此如何选择更合适的食物,食用更合适的量才是最重要的。升血糖慢、同一重量影响血糖小的食物优先选择,首先是选择蔬菜,尤其是绿叶蔬菜,每餐必须搭配的,对血糖升高幅度和速度都有帮助作用。其后依次是水果-肉食-面食。烹饪首选清炒、蒸煮,不建议油煎油炸。不建议喝粥,可以纯奶、纯豆浆及汤来代替。这样对于血糖波动与控制有很大帮助,必要时服用降糖药物。
血糖高吃什么好
血糖高可以适当吃些易消化食物,比如小米粥、玉米粥、八宝粥以及豆制品等,同时含有丰富的钙成分,并且含有增强免疫能力功效,血糖高多数是由于体内脂肪酸过多沉积原因引起。如不及时的治疗,有可能会刺激脑部神经导致脑出血出现,首先也可配合医生采取血糖检测,明确原因对症治疗。
血糖高吃什么好
如果是“如何吃好”的问题,则更科学、更符合实际。由于只喝水,只喝白开水,此时血糖就会上升,所以如何选择更适合自己的食物,摄入的量是否合适就显得尤为重要。升糖缓慢,体重相同影响血糖低的食物首选,首先选择蔬菜,特别是绿叶蔬菜,每餐要搭配,对血糖上升幅度和速度都有帮助。随后又出现水果、肉食、面食。烹调时最好采用清炒,蒸,不宜用油煎。粥不宜喝,可用纯牛奶,纯豆浆及汤代替。这对控制和控制血糖有很大的帮助,必要的时候可以服用降糖药。
血糖高吃什么好
膳食调理:1.多吃高碳水化合物,低脂,蛋白质含量高,纤维素含量高的食物。2少吃甜食、根茎类蔬菜,适当限制水果的摄入量,多吃蛋白质含量高的食物,选择植物油,少吃动物内脏等。平时注意:1、调整生活规律。糖尿病是一种慢性疾病,生活规律很重要,只要身体条件允许,按时起居,有利于糖的代谢。两周内按时测量体重,计算饮食量,观察疗效。3适度有规律的运动是治疗糖尿病的重要方法之一,运动方式多种多样,如散步、健美操、打太极拳、跳舞、打乒乓球、游泳、跑步等。食物推荐:多吃高碳水化合物,低脂,蛋白质含量高,富含纤维素的食物。
血糖高吃什么好
您好!血糖高很容易引起糖尿病,血糖又和我们的饮食息息相关,所以在生活中我们一定要注意自己的饮食。血糖高可以从以下这些方面进行调节:1、粗粮代替精粮,比较推荐粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等。2、植物油含有较丰富的多不饱和脂肪酸,它是必需脂肪酸,在体内能帮助胆固醇的运转;3、大豆及其制品含不饱和脂肪酸、磷脂与豆固醇,对降血糖有利;4、纤维素高的食物,高纤维食物可以降低餐后血糖,改善葡萄糖耐量,还能减缓糖尿病人的饥饿感。希望我的回答能够帮助,祝您身体健康!
血糖高吃什么好
糖尿病病人饮食应严格要求,因为含糖量高的食物会使血糖短时间内增高,所以不能吃比较甜的含糖量高的食物,主食可以选择荞麦、燕麦、玉米、糙米、大豆、南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱、胡萝卜等。平时多食苦瓜、黄瓜等,食物选择多样化,适量选择优质蛋白质,这类食物有蛋清、家禽、鱼肉等。很重要的一点就是,糖尿病患者吃饭,一定要定量。